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60秒(会)(打)(乒)乓球19:直(拍)横打,(值)得一(试)

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  中新网客(户)端(北)京7月29日电(李赫)不(论)是城市社(区)(还)是乡村体育休闲(角),身边(几)(乎)(处)(处)都能看到(乒)乓球台的身影。乒乓之所以(被)(称)为“国球”,和它(易)(于)上手、普及,群众基础深(厚)(有)(着)密切关系。“60秒会打乒乓球”栏目,将助力喜爱(国)球的读者从0基础(起)步,跨(入)初级爱好者的(大)(门)——

  直拍横(打)(是)20世纪90年代中(国)乒乓球运动员(和)教练员对乒乓球运动的(一)项技术创新。(在)(击)球工具上,改变原有直拍单面覆盖正胶(或)(反)胶、(单)面击球(的)(状)况,而是在另一面粘上反胶,使球拍正、(反)面(都)可(以)击球。(在)反手位(用)球拍反面回击各种来球,因此,也称为“直拍横打”。

  直(拍)横打(如)(今)已经成(为)现(代)(直)拍(运)动员必须(掌)(握)的一(项)(技)(术)。(但)其技(术)难(度)高,因此(并)(非)新手阶段必须(掌)握的技术,不过如果想在朋友面前(小)(秀)一把,可(以)由最基础实用的直(拍)横(打)反手攻球技术(练)起。

  直拍横打反手攻球的基本(技)术如(下):

  (握)拍:相(对)于通常(的)直拍握法而言,运用横打时拇(指)要往(里)握得深一点,适(度)(用)力压(拍),而食(指)(则)略微上(移)至球拍(边)缘(处),(稍)(微)(放)松,(使)(球)拍背(面)前倾,握(拍)不能太紧,以免影响拍形的调(节),其余三指在拍子的(另)一(侧)略微伸(开)一些,这(样)有利于发力(和)稳定拍(形)。

  站(位):左脚前,(右)(脚)稍(后),两脚距(离)(比)肩宽(一)点,(前)臂抬起,自(然)放(松),引拍略(低)。

  引拍:拍面(稍)(前)(倾),击球的上升期,(以)(腰)带动前臂(及)手腕,向前略向上发(力),(稍)带摩擦。

  挥拍(击)球:向右(转)腰,带动手臂自然迎前,击球瞬(间),前臂以及(手)腕(向)外展,触(球)(的)中上部。主要用(拇)指和中(指)发力,(食)指自然放松。

  (还)(原):手臂(随)势前送,然(后)迅(速)还原成准备姿(势)。

  在相持中,推挡结合反面快拨能(起)(到)变(化)节奏的作(用),也能(起)到防弧圈的作用。是相持中常用技术,是直拍反手位进攻得分(的)重(要)手(段)。((完))


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