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22日4时40分“小雪”:寒风日劲,菊萎东(篱)

来源: 南方日报网络版     时间: 2020-11-25 22:21:51

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  新华社天津11(月)20日电((记)(者)周润健)“(晚)(来)天欲雪,能饮一(杯)无?”《(中)国天文(年)历》显示,北(京)(时)间11月22日4时40分将(迎)来“(小)雪”节气。此时节,随(着)(冷)空(气)的到(来),气温急(剧)(下)降,天气变得寒(冷)干(燥),菊萎(东)篱,叶落(满)(街)。

  历(史)学(者)、天津社科院研究(员)(罗)澍伟介绍,(每)年11月22日或23(日)为“(小)雪”,它是二十四节气中的第(二)十个节气,也是冬季(的)第二个节气。

  古人根据(对)大(自)然的观察,(将)“小雪”(分)为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升,地气下降;三候闭(塞)而成冬。”意(思)是(说),(此)时(彩)虹(不)再出现;(空)(中)阳气(上)升,地(面)阴气下降;天地闭塞,开始进入(寒)冬。

  罗澍伟(表)示,作为节气的“(小)(雪)”(是)气候概念,表示“气寒而将(雪)”,即(降)水形式(将)由雨(变)(雪),并(不)(意)(味)(着)(一)定下雪,(由)(于)“(地)寒未甚”,(即)便(下)雪,(量)也(不)会(大)。

  进入“小(雪)”(节)气(后),气温越来(越)(低),会(逐)(步)降(到)0(摄)氏度以下,民间有“小雪封(地)”之谚。(此)(时),(人)们开始储备(越)冬(食)(品):在北(方),多把大白菜、萝卜、土豆等存入地窖,或腌制咸菜,或积(为)酸(菜);在(南)方,有“冬(腊)风腌”的习惯,开始制(作)腊(肉)、(香)肠,晾晒(鱼)干。

  “小雪”时(节)人(居)(环)境“(阴)(盛)(阳)衰”,但“动则生阳”,罗(澍)(伟)建议,应迈(开)双(腿),(适)度(户)(外)(活)动,加(强)锻炼,(多)(晒)太(阳),以壮阳气;规律生活,保持个(人)(良)(好)(卫)生(习)惯;(养)(生)保(健)宜遵循“小雪(清)(肠)”(原)则,(食)材以(清)火(降)(燥),化滞消积,温中(益)气,滋(阴)补肾(为)主,(荤)素(搭)配,合理饮食。

【编(辑):房(家)梁】

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